Category: Uncategorized

Gangguan pada kesehatan mental sering kali tidak menunjukkan gejala yang disadari. Perubahan emosi yang menjadi gejala masalah kesehatan mental sering diartikan sebagai perubahan emosi yang biasa terjadi di keseharian dan akan mereda dengan sendirinya. Kondisi ini yang menyebabkan kesehatan mental terlambat diketahui dan ditangani. Nah, sebenarnya apa saja ciri-ciri kesehatan mental yang terganggu? Yuk, cari…

Kesehatan mental sering kali diabaikan. Sering kali orang baru peduli akan kesehatan mental ketika sudah mengalami masalah seperti stres, depresi, gangguan makan, atau gangguan mental lainnya. Banyak orang beranggapan bahwa kesehatan mental seseorang utamanya dipengaruhi oleh riwayat genetik dan lingkungan. Namun sebenarnya, hal tersebut bukanlah satu-satunya hal yang berkontribusi pada kesehatan mental seseorang. Apa saja…

Dalam menjaga kesehatan tubuh, sering kali kesehatan mental diabaikan daripada kesehatan fisik. Banyak orang lebih peduli pada kesehatan fisik daripada kesehatan mental karena beberapa faktor, misalnya kesehatan fisik lebih mudah diidentifikasi sementara kesehatan mental terkadang butuh pemeriksaan tertentu untuk diagnosis. Padahal, kesehatan mental juga memiliki pengaruh pada kesehatan fisik. Adanya gangguan pada kesehatan mental dapat…

Pernahkah Anda mengalami stres dan merasa tidak ada tempat untuk bicara? Stres sebenarnya tidak selalu berdampak negatif, namun jika stres yang Anda rasakan berkepanjangan dan tidak kunjung teratasi, hal ini bisa mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Jika merasa menghadapi masalah atau tekanan mental yang tidak bisa diatasi, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Apabila Anda ragu untuk melakukan…

Belakangan ini, kesadaran masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental semakin meningkat. Namun terkadang masih banyak orang yang ragu memeriksakan diri ke psikolog atau dokter kesehatan jiwa terdekat. Nah sebenarnya bagaimana tips mencari dan memeriksakan dokter kesehatan jiwa terdekat? Yuk simak uraiannya berikut ini! Tips Mencari Dokter Kesehatan Jiwa Terdekat Bagi Anda yang merasa memiliki masalah…

Banyak orang tidak menyadari bahwa penyakit gangguan makan termasuk dalam masalah kesehatan mental. Orang yang mengalami gangguan makan bisa mengonsumsi makanan terlalu sedikit atau terlalu banyak dan memiliki obsesi pada bentuk badan maupun tubuhnya. Apa saja jenis gangguan makan dan bagaimana cara mengatasinya? Temukan jawabannya dalam artikel berikut.  Apa Itu Penyakit Gangguan Makan? Istilah penyakit…

Pernahkah Anda mendengar istilah kepribadian ganda?. Dalam istilah medis, kepribadian ganda dikenal dengan istilah gangguan disosiatif dimana seseorang memiliki masalah disosiasi atau ketidaksesuaian antara pikiran, tindakan, ingatan, dan identitas seseorang. Seperti apa gejala gangguan disosiatif dan bagaimana penanganannya? Simak ulasannya berikut ini.  Apa Itu Gangguan Disosiatif? Gangguan disosiatif adalah masalah kelainan mental yang melibatkan pemutusan…

Anda mungkin pernah mendengar istilah gangguan panik dan cemas. Sekilas keduanya tampak serupa, namun secara medis gangguan panik berbeda dengan gangguan kecemasan. Keduanya memiliki penyebab dan tanda-tanda yang berbeda. Apa saja perbedaan gangguan panik dan cemas? Temukan jawabannya dalam artikel berikut. Beda Gangguan Panik dan Cemas  Panik, cemas adalah respon alami tubuh ketika menghadapi tekanan…

Pernahkah Anda memikirkan sesuatu hal yang sama secara berulang0ulang dalam jangka waktu lama? Atau pernahkah Anda merasa menyesal akibat keputusan di masa lalu dan masih memikirkan dampaknya hingga kini? Apabila Anda pernah mengalami keduanya, bisa jadi yang Anda alami adalah overthinking. Lalu, apakah sebenarnya overthinking termasuk gangguan mental?  Apa Itu Overthinking? Setiap orang pasti pernah…

Perkembangan internet membuat masyarakat mudah mendapatkan berbagai macam informasi, termasuk di antaranya informasi kesehatan. Di balik kemudahan penyebaran informasi tersebut, hal ini ternyata mendorong masyarakat untuk mudah melakukan self diagnosis untuk masalah kesehatan yang dihadapi, termasuk masalah kesehatan mental. Padahal, self diagnosis justru dapat membahayakan kesehatan Anda.  Apa Itu Self Diagnosis?  Self diagnosis adalah proses…