Apakah Overthinking Termasuk Gangguan Mental? Ini Cirinya

Overthinking bisa terjadi kapan saja dan dialami siapa saja. Anda mungkin pernah memikirkan satu hal dalam waktu yang cukup lama atau menyesali keputusan yang pernah diambil di masa lalu. Kondisi ini dikenal dengan istilah overthinking. Jika dibiarkan, hal ini dapat mengganggu fokus dan produktivitas sehari-hari. Lantas, apakah overthinking termasuk gangguan mental? Simak ulasannya berikut ini.  […]

The post Apakah Overthinking Termasuk Gangguan Mental? Ini Cirinya appeared first on Lifepack.id.
https://ouo.io/1DEdfP